暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑正值中伏前后,是我国大部分地区一年中最热的时候。
那么大暑后,养生都需要注意什么呢?
大暑重“养心”
中医“四季养生”的理论认为夏属火,通心,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。人容易烦躁不安、口渴心烦、胸闷气短,所以暑天养心很重要。
1. 睡觉“宁心”
夏天要有充足的睡眠,“热天睡好觉,胜吃西洋参”。睡眠好,心情好,有利于心神的宁静。晚睡早起,可以顺应自然界阳盛阴虚的变化,而相对不足的睡眠则可以用午休做补偿。
2. 大笑“开心”
笑是夏天养生的良药。“笑一笑,十年少”,不无道理。夏季气候闷热,易使血压升高,心烦意乱,这时若能笑口常开,就能改善情绪,从而协调人体各脏器的功能。
3. 饮茶“安心”
夏季天热容易出汗,而中医向来视汗为“心之液”,出汗过多易消耗心脏阴液。用金银花、金莲花、百合花这三种花一起泡茶喝,可以起到清心火、清热解毒的作用,是非常简单且实用的养心茶。
不仅是人需要保护,家居板材的保养也是很重要的,特别是在换季时期。鼎立达在这里暖心为大家送上最全的保养小贴士,请大家及时接收哦。
板材如何保养
1、防潮小秘诀
大暑期间湿气较重,橱柜封闭空间容易积累潮气,我们可以在里面放置干燥剂、橘皮等一些防止潮湿的物品,或者在潮湿的环境加一层防潮垫或做好封闭措施,可以起到一定的防潮效果。
在日常生活中也需要注意橱柜存放房间的潮湿程度,避免长时间在过于潮湿的区域摆放家具,以防治家具变形霉变。在此推荐鼎立达的多层板,防潮能力五颗星。
同时也要避免与一些酸碱液体接触,防止家具被腐化。
3、清洁维护
在日常生活中,为了保持家具表面的干净整洁,需要定期对家具表层、内部等进行清理,同时,也需要我们在使用过程中注意保持家具的清洁。鼎立达板材建议您使用专业木质家具清洁剂,能够有效地去除橱柜表面的污染物、油烟、多余的蜡等污渍。
4、轻拿轻放
在放置移动柜体的时候,要谨慎移动,轻轻的放下,保持橱柜平衡,要与墙面保持一定的距离,防止橱柜表面受损。
鼎立达全屋定制板材定制出您心中专属的那份气韵与格调!